Хай Хилс (High Heels) 16+ — эффектный танец на высоких каблуках. Он подразумевает под собой хореографию, которая создается для конкретного музыкального трека.
Сама идея танца в обуви на высоких каблуках не нова. Однако о хай-хилсе как об отдельном направлении заговорили сравнительно недавно благодаря хореографу Энди Джей. Она адаптировала хип-хоп для исполнения на каблуках. Чуть позже это направление начала активно развивать звёздный хореограф Шерил Мураками. Именно ей обязаны своими блестящими танцевальными номерами Beyonce, Britney Spears, Lady GaGa, с которыми она работала в разное время.
Первоначально считалось, что Хай Хилс – это исключительно женский танец. Но каково было удивление, когда хореограф из Франции Янис Маршалл выложил свою версию танца. Да, оказывается мужчинам тоже свойственно овладеть каблуками и оставить след в истории своим выступлением. Именно Янис стал путеводителем в мир Хай Хилс для мужчин.
Ключевая деталь для исполнителей танца Хай Хилс — обувь на высоком каблуке. Она может быть очень разной: от босоножек до ботильонов. Самыми удобными считаются именно последние, поскольку они надежно фиксируют стопу. Но особой чертой в танце стали не сами каблуки, а их умелое использование. Девушкам приходится напрягать каждую клеточку своего тела, чтобы выполнять связки на больших каблуках. Именно туфли держат в тонусе все мышцы, что не дает телу расслабиться во время танца и постоянно держат его в напряжение. Но парадокс заключается в том, что при всём напряжении тела, необходимо оставаться раскрепощённой, чтобы танец имел законченный вид.
